Question

Как делать 108 упражнение по литре? ​

Answer 1

Ответ:

а картинка где

Объяснение:

Answer 2

Для выполнения 108 упражнения по литре, вам понадобится литровая бутылка или другой подходящий контейнер. Вот пошаговая инструкция:

1. Начните с того, чтобы наполнить бутылку водой до самого верха. 2. Затем возьмите маленький контейнер, например, стакан или чашку, и начните переливать воду из литровой бутылки в этот контейнер. 3. В процессе переливания убедитесь, что вы не проливаете воду и не делаете перерывов. 4. Продолжайте переливать воду, пока не дойдете до 108 переливаний.

Это упражнение развивает внимание, координацию движений и сосредоточенность. Кроме того, оно может быть использовано в качестве метода медитации или тренировки ума.