Question

Тамақтану пирамидасынан өзіңіздің тамақтану рационыңызға қандайтамақтарды таңдар едіңіз. Өзтаңдауыңызды түсіндіріңізпжж тез 26бал берем ​

Answer 1

Ответ:сүт ,көкөністер,жемістер, құс еті, жұмыртқа,жаңғақ,ет,нан,картоп,даңқылдар.

Объяснение:нет

Answer 2

Тамақтану пирамидасы, адамның ғылымды және сәтті тамақтану үшін қажетті тамақтардың тізімін көрсетеді. Бұл пирамида адамның тамақтану рационына сәйкес көрсетілген. Тамақтану пирамидасының ең төменгі деңгейінде бұл тамақтарды тамақтану процессінде көптеген санынан бастап қажеттілігі азайып кетеді. Осы пирамида арқылы адамдар сәтті тамақтану үшін қажетті тамақтарды таңдайды.

Тамақтану пирамидасының басқару деңгейлері:

1. Тамақтану пирамидасының ең төменгі деңгейі - Бұл деңгейде адамдар тамақтану процессінде көптеген санынан бастап қажеттілігі азайып кетеді. Осы деңгейде адамдар су, шөп, тамақтану дәрісінен кейінгі тамақтарды таңдайды.

2. Тамақтану пирамидасының орта деңгейі - Бұл деңгейде адамдар тамақтану процессінде қажеттілігі бір аз артады. Осы деңгейде адамдар жасыл тамақт