Question

Дұрыс Тамақтану Пж помогитее

Answer 1

Ответ:

Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (ақуыз, май, көмірсу)

2. Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (дәрумендер мен микроэлементтер)

3. Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;

4. Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;

5. Тамақтанудың санитарлық-гигиеналық талаптарға сай болуы.

Answer 2

Конечно, я могу помочь вам с информацией о правильном приготовлении пищи. Однако мне нужно знать, какое блюдо или рецепт вас интересует. Пожалуйста, уточните, какую помощь вы ищете, и я постараюсь предоставить вам необходимую информацию.