Question

1. Общие положения Как минимум, сколько видов спорта для развития здоровья и жизни нужно сделать упражнение? А) 35 В) 33 С) 31 Д) 32

Answer 1

Правильный ответ 33 я уверена

Answer 2

На текущий момент мой набор данных заканчивается в сентябре 2021 года, и я не обладаю актуальной информацией о каких-либо изменениях или статистике после этой даты. Ответ на ваш вопрос о количестве видов спорта для развития здоровья и жизни может быть связан с конкретными рекомендациями или программами, которые могли быть разработаны после сентября 2021 года.

Однако на момент моего последнего обновления не было официально установленного "минимального" количества видов спорта для развития здоровья и жизни. Это может различаться в зависимости от возраста, физической формы, здоровья и целей каждого человека.

Обычно рекомендуется включать разнообразные виды физической активности в режим занятий для обеспечения полноценного развития и поддержания здоровья. Основные категории спорта могут включать аэробные упражнения (например, ходьбу, бег, плавание), силовые тренировки, гибкостью и балансом (такие как йога или пилатес) и другие.

Точный ответ на ваш вопрос может зависеть от определенной программы или рекомендаций, с которыми вы сталкиваетесь в будущем. Рекомендуется обратиться к актуальным источникам, таким как организации по здоровью и физической активности, чтобы получить актуальную информацию.