Question

ПРОШУ ПОСКОРЕЕ СОСТАВТЕ ЭССЕ НА ТЕМУ СПОРТ !!!!!! В ДОЛГУ НЕ ОСТАНУСЬ !!!! СПАСИБО!!!!!!!​

Answer 1

Ответ:

Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата-бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай-ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.

Елбасы Н.Ә.Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.

Осындай игі істер Қылмыстық-атқару жүйесі комитетінің Жамбыл облысы бойынша басқармасында да атқарылып келеді. Басқарма бастығы әділет полковнигі Т.Б.Ахметовтің ұйымдастыруымен Басқарма аумағында орналасқан спорттық алаңда Басқарма қызметкерлері арасында «Шынықсаң шымыр боласың» деген қағиданы ұстанып, аптасына екі рет дене шынықтыру сабақтары жүргізіледі. Күнделікті аласапыран жұмыстардан кейінгі бір-екі сағат уақыттың ішінде әріптестерім біраз бой жазып, сергіп қалады. Осы бір тамаша сәттерде балалық шағың да еріксіз еске түсетіндей! Футбол, волейболдан командалар құрылып, қызу ойындар өткізіледі. Сондай-ақ, кермеге тартылу, шахмат, шашка, ұзындыққа секіруден өткізілетін жаттығулар өз алдына бір бөлек.

Ондағы негізгі идея қызмеркерлерді салауаттылыққа ынталандыру, дене тәрбиесі мен спортпен айналысуға үгіттеу. Себебі елді күні ертең ілгері апаратын – сауатты, білімді, дені сау жастар. Біздер осы елдің жас толқындарымыз. Сондықтан біздің мақсатымыз уақытты тиімді пайдаланып, сапалы қызмет етіп, өмірде өз орнымызды адаспай табуға барлық жағынан дайын болуымыз керек.

Answer 2

Конечно, я рад помочь! Вот эссе на тему "Спорт":

Значение спорта в нашей жизни

Спорт является неотъемлемой частью человеческой жизни и имеет огромное значение для нашего физического, психологического и социального благополучия. Вне зависимости от возраста, пола или национальности, упражнения и соревнования способствуют нашему здоровью и общему хорошему самочувствию.

Во-первых, физические преимущества спорта трудно переоценить. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы и кости, улучшить кардиоваскулярную систему и повысить выносливость. Активный образ жизни способствует снижению риска различных хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и сердечно-сосудистые проблемы. Кроме того, занятия спортом повышают уровень эндорфинов, так называемых гормонов счастья, что способствует уменьшению стресса и улучшению настроения.

Во-вторых, спорт играет важную роль в развитии психологических качеств. Он учит нас самодисциплине, упорству и ответственности. При столкновении с трудностями на пути к достижению спортивных целей, мы узнаем, как справляться с неудачами и искать новые решения. Это помогает развить нашу уверенность в себе и повышает самооценку. Также спортивные команды обучают нам командному сотрудничеству, что существенно важно в обществе.

Кроме того, спорт способствует развитию социальной общности. Спортивные мероприятия собирают людей разных возрастов и культур, создавая возможности для общения и знакомства с новыми людьми. Командные виды спорта научат нас работать в коллективе, слушать друг друга и находить компромиссы. Это помогает укрепить наши социальные связи и развить у нас уважение к другим и их умениям.

Однако, помимо всех положительных аспектов, спорт также имеет свои отрицательные стороны. В частности, иногда спорт может привести к травмам, особенно если мы не соблюдаем правила безопасности и не следим за своим здоровьем. Также в некоторых случаях соревновательный аспект спорта может вызвать негативные эмоции и агрессивное поведение у некоторых участников.

В заключение, спорт - это намного больше, чем просто физическая активность. Он способствует укреплению здоровья, развитию характера и социальных навыков. Поэтому важно интегрировать спорт в нашу повседневную жизнь, чтобы сделать ее более насыщенной и качественной. Ведь, как говорится, "здоровый дух - в здоровом теле", и спорт помогает нам достичь этой гармонии.