Question

Жәнібектің екі жыл ішінде бойының өсіп, салмағының арту себебін анықта.ауылдағы апасының айран-сүтін ішіп,жаттығуды күшейтутабиғи тағамдарды жиі қолдануыТалдықорған қаласындағы спортмектебінде жаттығуықаладағы турнирлерге қатысуыбапкердің ерекше әдісті үйрету​

Answer 1

Ауылдағы апасының айран сүтін ішіп жаттығуды күшейту

Answer 2

Жәнібектің бойының өсуі және салмағының артуы үшін бірнеше факторлар толықта болуы мүмкін:

1. Қауымдастықты жиі күшейту: Жәнібек апасының айран-сүтін ішуі жаттығуық тамақтарды жиі қолдануы мүмкін. Айран сүті, жаттығуық үшін өте пайдалы элементтерді жаттығушының туыстарына келістіреді. Сүттегі кальций және басқа микроэлементтер салмағының жасауына көмек етеді.

2. Дәрігердің қарым-қатынасы: Жаттығуды күшейту үшін байланысқандай дәрігердің көмегі керек болады. Дәрігер атауын алу арқылы өзіне жаттығудың дәрежесіне жету үшін арнайы әдістерді үйрету керек.

3. Турнирлерге қатысу: Талдықорған қаласындағы спортмектебінде жаттығуықаладағы турнирлерге қатысу Жәнібекке жаттығудың құштарын күшейту мүмкіндігін береді. Турнирлерге қатысу арқылы спорттық жаттығудың дамуын жеделдету мүмкін.

4. Ерекше әдістерді үйрету: Бапкердің ерекше әдістерді үйретуі жаттығудың техникалық және физиологиялық аспекттеріне толық ерекше көмек көрсету мүмкін. Ерекше әдістер арқылы жаттығушы техникалық қатынастарын жеткізіп, жаттығуды дамыту мүмкін.

Сонымен қатар, ең маңызды құралдардан бірі - жаттығудың мотивациясын жоғары көтеру. Жаттығушы, жаттығудың мақсаттарына қол жеткізуге себеп болады.

Жаттығуды жоғары деңгейге арттыру үшін дәрігердің көмегі мен болашақтық ниетті тапсыру маңызды. Бұл факторларды анықтап, Жәнібек жаттығуды жоғары деңгейге арттыру үшін жұмыс жасауы мүмкін.