Question

Помогите очень срочно!!! Денсаулық - зор байлық. 2-сабакАдамды не үшін кінәлауға болатынын анықтаСпортпен айналыссаАуруларды жолатпасаДенсаулығы нашарласаУакытты үнемдесе​

Answer 1

Ответ:

Адамды не үшін кінәлауға болатынын анықта

Спортпен айналысса

Ауруларды жолатпаса

• Денсаулығы нашарласа

Уакытты үнемдесе

Answer 2

Өзіңізге денсаулығыңызды қалпына келтіру үшін көмек көрсетемін. Бірақ мен денсаулық саласындағы сізге көмек көрсететін сипаттамаларды білдіремін. Айтарлы, бұл сіздің өзіңізге бағытталған жолыңызды таңдауыңыз керек:

1. Үйде жасыру: Денсаулығыңыздың негізгі қатары - қалай үйде жасыртылатыныңыз. Көкірекке тауып, үйде жасыруды оңайлауыңыз, болмаса денсаулық үйіңізде қалуыңыз керек.

2. Есіңізде жағдай: Денсаулықты есіңізде жағдай жасау үшін сізге оларды келісімді болуы керек. Арттырылған қоғамдық аурулармен жұмыс істемесеңіз, басқа спорт жаттығушылармен кеңесіздіктер қолдануыңыз мүмкін.

3. Жоқтарды жолату: Тамақтанған тағамдар жоқтарды жолату жылдам артуыңызды және көмектесетін. Жоқтарды аздырып, бұрылған тағамдарды қосу қажет.

4. Спорт: Міндетті денсаулықты жүзеге асыратын спортты қолдану қажет. Сізге өзгеріс жасау үшін денсаулық саласындағы сіздің марапатты спортты таңдауыңыз керек.

5. Үйініздегі маңызды сараптамаларды жасау: Денсаулықты орналастыру үшін сіздің үйіңіздегі маңызды сараптамаларды жасау үшін уақытты үнемдеуіңіз керек. Осы, аурулардың болмауында да сіздің денсаулығыңызды жетілдіретін жол болады.

6. Уақытты үнемдеу: Денсаулық саласындағы өзіңіздің жасырын қалыптарыңызды жасау үшін уақытты үнемдеуге болатын маңызды. Сіздің денсаулығыңызға күн тәртібінен қамту үшін маңызды емес.

7. Дәрігерге қарау: Қайтадан аурулар, денсаулық саласындағы қызметкерлермен байланыстырыңыз. Сізге денсаулықтың және қауіпсіздігіңізді бақылау үшін қажетті дәрігер сіздің көмегіңе келіседі.

Мен денсаулық саласындағы сіздің маңызды сұрауларыңызға жауап беру мақсатында бас туралы ақпарат беру мүмкін, ал медициналық маңызы жоқ. Егер сізде жасырын қалуы немесе басқа жағдайлар болса, кез келген жағдайда өзіңіздің дәрігеріңізге хабарласуыңыз керек.