Question

1. Адамның жас ерекшелігіне, жынысына байланысты тағамды тұтыну мөлшері қандай болуы мүмкін? Жұмыс түрінің, климаттың тамақтануға әсері қандай?​

Answer 1

Отве т:

Адам тағамнан өзінің бір тәулікке жеттетін энергиясын жинауға  жереліктей ғана тағам жеу керек .Себебі   не сол мөлшерден аз немесе көп жеп қойса денсаулықтың зақымдануына және қомағайлыққа апарады .

2 . Егер адам тамақты қомағайлана жесе , онда оның семіруіне және асқазанның созылуына алып келеді

3. Ақылға қонымды тамақтану деген ,  Мысалы күніне үш мезгіл тамақ мөлшрімен ішу

Объяснение: 100 пайыз дұрыс  Маған сен

Answer 2

Адамның жас ерекшелігіне, жынысына байланысты тағамды тұтыну мөлшері және климаттың тамақтануға әсері қандай болуы мүмкін, сіздің кетіресіздерге байланыстырған сұрауларыңыз бойынша жалпы түсіндіру берілгенше, біз бірнеше тиісті мәліметтер бере аламыз:

1. Жас ерекшелік: Адамның жасы тамақ тағамды тұтынуға көптеген жағдайлардан құралады. Жас балаға жақындастыру үшін балаға қолдармен тамақты беру қажет. Жас ерекшелігі кіші түкке салуға болады. Жас балаға қоңырау салу үшін ең басты фактор - оның тамақ қабылдау жеткілігіне бағытталуы керек.

2. Жыныс: Жыныс да жас ерекшелігінің тағамды тұтыну мөлшеріне әсер етеді. Жыныс бойынша, ерлігі жолаушы балалар тамақ тағамды тұтынуы басқа балалардан көп болуы мүмкін. Жынысына байланысты тамақты тағайындау жай қорытындысынан жатады.

3. Жұмыс түрі: Адамның жұмыс түрі де оның тамақ тағамды тұтынуына әсер етеді. Көтеріліс жұмыстары қажетті баланы тағамды тұтындарын жеткіледі. Олар көтеріліс етілгеннен кейін бірнеше жыл бойы киімсіз тұрып, тамақ қабылдаудың қиындықтарымен қамтамасыз емес.

4. Климат: Климаттың тамақтануға әсері де қаншалықты тамақты қолдайтын жердік мекендерде тұруына байланысты табылады. Сыртқы мекендердің климаты адамның тамақ қабылдауын алдын ала аударуға шешімді. Мысалы, қызыл ет жылында сарымсақтың таза тамақтарын қайраткерлерімен қорғау қажет еді.

Сіздің сұрауыңызда тағамды тұтыну мөлшерін және климаттың тамақтануға әсерін байланыстыру үшін қондырмалы дайындамалары жасау үшін көмек көрсету алу үшін қоғамдық медицина бағдарламаларына және балаларға арналған денсаулық қызметтерге көз жеткізу қажет.