Question

Составьте план по тексту: Спорт - денсаулық кепілі Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі – жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға болады. Білім алушылар мектептің дене шынықтыру үйірмелеріне тұрақты қатысулары керек. Онда арқанмен тартылады, секіреді, жүгіреді. Өйткені, олар спорттың денсаулыққа каншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін ұзартатынын білуі шарт. Салауатты өмір сүрудің, тазалықты сақтаудың белгілі ережелерін білмейтін жан кемде-кем. Ол біздің мектеп бағдарламасына да енгізілген. Бірақ оған көпшілігіміз күнделікті өмірде аса мән бермейміз. Себебі, өз бойымызда қалыптасып қалған жалқаулық пен қомағайлықтың, ұйқышылдықтың күштілігі. 1. 2. 3.

Answer 1

Объяснение:

1. Спорт денсаулық кепілі

2. Жүгірудің пайдасы

3. Салауатты өмір

Answer 2

Текст планы:

I. Введение A. Спорт - ключ к здоровью B. Спорт и его важность для здоровья C. Спорт как часть образа жизни

II. Жүгіру - спортивный вид деятельности A. Описание жүгіру и его распространенность B. Ежедневная практика жүгіру C. Важность допущения тренера

III. Спорт в школьной программе A. Участие в мероприятиях и соревнованиях B. Спорт как средство воспитания и развития C. Влияние на здоровье и образ жизни школьников

IV. Недостаток физической активности A. Проблема недостатка движения в современном обществе B. Важность знания основ физической активности C. Поддержка спорта в образовательных учреждениях

V. Заключение A. Спорт как фактор улучшения здоровья B. Значение спорта в образе жизни C. Поощрение физической активности для здорового будущего

Answer 3

Текст тақырыбы: Спорт - денсаулық кепілі

1. Басты нұсқау: 1.1. Спорттың денсаулыққа көмектесу рөлі. 1.2. Спорттың ең қарапайым түрі – жүгіру.

2. Жүгірудің маңайы: 2.1. Күн сайын таңертең үйдің маңайында жүгірудің оңайтылатын пайдасы. 2.2. Дәрігердің рұқсаты артқаннан кейін таза ауа алаңда жаттығуларды жасау мүмкіндігі.

3. Білім алушылардың рольі: 3.1. Мектептің дене шынықтыру үйірмелеріне катысу. 3.2. Жүгіру, арқанмен тарту, секіру, жүгіру мәдениетін жаттығулар арқылы көбірек нұсқау болу.

4. Спорттың денсаулыққа ортақ пайдасы: 4.1. Спорттың денсаулыққа көмектесу рөлі. 4.2. Спортпен айналысу адам өмірін ұзартуға қолдау көрсетуі.

5. Салауатты өмір сүру жолдары: 5.1. Тазалықты сақтау және өмірді салауатты жүргізу жүйесі. 5.2. Спорттың оқу үрдісі мен бақылаулары.

6. Қалыптасып қалған жалқаулық және қомағайлықтың қайсысы күшті: 6.1. Жалқаулық және қомағайлықтың біріккен әрекеттерін түсіну. 6.2. Өз бойымызда салауатты өмір сүрудің күштілігін арттыру жолдары.

7. Қорытындылар: 7.1. Спорттың денсаулыққа көмектесу рөлін созу. 7.2. Спортпен айналысудың адам өмірін ұзарту мәнін түсіну. 7.3. Тазалықты сақтау және өмірді салауатты жүргізу жүйесін оқу. 7.4. Қалыптасып қалған жалқаулық пен қомағайлықтың күштілігін түсіну және арттыру жолдары.