Question

26 Answer the questions. 1 What do fruit andvegetables contain thatour bodies need?2 What do vitamins andminerals do?3 What can fibre do?4 What does calcium do?5 What colours are inthe fruit and vegetable'rainbow'?Mи. помогитеее . задание 26​

Answer 1

1 What do fruit and vegetables contain that our bodies need?

Fruit and vegetables contain many essential nutrients that our bodies need.

2 What do vitamins and minerals do?

They keep us healthy, help us grow and can prevent diseases.

3 What can fibre do?

It can prevent hunger and help our digestion.

4 What does calcium do?

It keeps our teeth and bones strong.

5 What colours are in the fruit and vegetable 'rainbow'?

The colours in the fruit and vegetable 'rainbow' are red, orange, green, blue, purple and white.

Answer 2

Конечно, я могу помочь ответить на эти вопросы:

1. Что содержат фрукты и овощи, что нужно нашему организму? Фрукты и овощи содержат витамины, минералы, антиоксиданты и другие питательные вещества, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья.

2. Что делают витамины и минералы? Витамины и минералы играют важную роль в нашем здоровье. Витамины помогают в различных биологических процессах, таких как рост, обмен веществ, функционирование иммунной системы и другие. Минералы также важны для различных функций, таких как поддержание здоровых костей и зубов (например, кальций), сбалансированное давление крови (например, калий) и др.

3. Что может делать клетчатка? Клетчатка - это растворимое и нерастворимое вещество, которое находится в растительной пище. Она играет важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы, помогая предотвращать запоры и поддерживая нормальное движение кишечника. Клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина в крови и контролировать уровень сахара.

4. Что делает кальций? Кальций - это минерал, который необходим для здоровых костей и зубов. Он также играет роль в сокращении мышц, передаче нервных импульсов и сбалансированном функционировании сердечной системы.

5. Какие цвета присутствуют в "радуге" фруктов и овощей? "Радуга" фруктов и овощей обычно включает в себя разнообразные цвета, такие как красный (например, яблоки, клубника), оранжевый (например, морковь, апельсины), желтый (например, бананы, лимоны), зеленый (например, брокколи, шпинат), синий/фиолетовый (например, баклажаны, сливы) и др. Каждый из этих цветов связан с разными типами витаминов и минералов, поэтому важно употреблять разнообразную пищу, чтобы получить все необходимые питательные вещества.