Question

Лекавыя раслины у жыцци чалавека

Answer 1

Лекавыя расліны могуць ужывацца як для ўнутранага, так і для лакальнага прымянення. Таму настой адных і тых жа зёлак можна выкарыстоўваць і для інгаляцыі, і для паласкання горла, і для прыёму ўнутр.
Напрыклад, для інгаляцыі ад рыніту вазьміце лісце мяты, лісце мелісы, рамонак, ад кашлю і бранхіту — лісце мяты, кветкі календулы, трыпутнік, шалфей, крапіву. Аднак з прычыны таго, што пры прастудзе ранiт часта суправаджаецца кашлем і бранхітам, трэба камбінаваць у складзе для інгаляцыі зёлкі з абодвух рэцэптаў.
Для падрыхтоўкі настою для інгаляцыі некалькі сталовых лыжак сумесі здробненай травы кладуць у конаўку (1-1,5 л) і награваюць на павольным агні да з’яўлення пароў. Інгаляцыю праводзяць на працягу 10-15 хвілін, нахіліўшыся над ёмістасцю з гарачым настоем. Для паўторнага выкарыстання яго зноў падаграваюць на павольным агні. Настой для інгаляцыі можна таксама выкарыстоўваць для паласкання горла (пры ангіне або фарынгіце), а таксама піць. Прыём такога настою ўнутр палегчыць кашаль, палепшыць страваванне і павысіць апетыт.
Лячэбныя ўласцівасці цыбулі і часнаку вядомыя людзям з даўніх часоў. Так, здаўна лічылася, што медальён з цыбулі абараняе чалавека ад хвароб, а часнок быў прызнаны яшчэ і эфектыўным сродкам ад злых сіл. Для лячэння і прафілактыкі прастуды можна выкарыстоўваць інгаляцыі з часнаком. Некалькі буйных зубчыкаў здрабняюць і затым змяшчаюць у кубак ці глыбокую талерку. Хвораму трэба схіліцца над пасудзінай і ўдыхаць пары часнаку на працягу 10-15 хвілін. Цыбулю для інгаляцый не выкарыстоўваюць, яна занадта моцна раздражняе вочы. Аднак для лячэння або прафілактыкі прастуды можна ўвесці ў кожную ноздру па невялікім кавалачку.
Пад уздзеяннем раслінных антыбіётыкаў, якія змяшчаюцца ў цыбулі і часнаку, прастуда, а разам з ёй насмарк і кашаль, павінны хутка прайсці.

Answer 2

Лекавыя расліны, таксама вядомыя як лекавыя травы або медыцынскія травы, гуляюць важную ролю ў жыцці чалавека. Шмат векаў людзі выкарыстоўвалі іх у медыцынскіх цэлях, каб лячыць розныя хваробы і хараніць здароўе. Лекавыя расліны звычайна маюць антыбактэрыяльныя, антівірусныя, антіоксыдантныя і запальныя ўласцівасці, якія могуць дапамагчы зменшыць рызык хвароб і палепшыць агульны стан арганізма.

Некаторыя з папулярных лекавых раслін, якія выкарыстоўваюцца ў традыцыйнай медыцыне, уключаюць наступныя:

1. Алёха верагацветная (Aloe vera): Выкарыстоўваецца для змякчэння запаленняў і зцяжнення ран.

2. Чабарыца (Chamomile): Застольвае спазмы і сніжае запаленні, выкарыстоўваецца для змякчэння розных расстройстваў жывота і зніжэння стрэсу.

3. Шалфей (Sage): Мае антібактэрыяльныя і антівірусныя ўласцівасці, якія спрыяюць палепшэнню гартаванасці арганізма.

4. Лямонны бальзам (Lemon balm): Аптымізуе сон і дапамагае ў змяншэнні стрэсу і знервоўванасці.

5. Эхінацэя (Echinacea): Паўшырока выкарыстоўваецца для папярэджання і лячэння цімус, прымацоўвае імунітэт.

6. Палын (Wormwood): Выкарыстоўваецца ў лячэнні некаторых паразітарных хвароб і расстройстваў шкелетнага апарату.

7. Календула (Calendula): Мае зменшальныя і зцяжнічальныя ўласцівасці, дапамагае лячыць раны і запаленні шкóры.

8. Чорніцы (Bilberry): Маюць антиаксыдантныя ўласцівасці, якія дапамагаюць змоць зматку і папярэджваць псхічныя праблемы.

Важна памятаць, што перад выкарыстаннем лекавых раслін для медыцынскіх мэтаў варта пасаветавацца з лекарам або фармацэўтам, асабліва, калі ёсць хваробы або захворванні, каб упэўніцца ў бяспеку і эфектыўнасці іх выкарыстання. Калі лекавыя расліны выкарыстоўваюцца абрамляльна, яны могуць быць карысным дапоўненнем да агульнай здароўявой стылі жыцця.