Question

Напишите пожалуйста все плюсы шиповника, чем он полезен. Буду благодарна!)

Answer 1

Короче там разные витамины с d 
укрепляет имунитет  
укрепляет сосуды и нормализует обмен веществ 
улучшает пищиварение 
выводит токсины 
лечит от туберкулёзе

Answer 2

Шиповник - это растение, известное своими множеством полезных свойств. Вот несколько плюсов шиповника и то, как он может быть полезен:

1. Богатый источник витамина С: Шиповник содержит огромное количество витамина С, который является мощным антиоксидантом. Витамин С помогает укрепить иммунную систему, защищая организм от инфекций и болезней.

2. Поддержка здоровья сердца: Шиповник содержит природные антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца. Он также может помочь в снижении артериального давления и предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Противовоспалительные свойства: Шиповник содержит вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами. Он может помочь снизить воспаление в организме и справиться с различными воспалительными состояниями, такими как артрит и астма.

4. Улучшение пищеварения: Шиповник содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые могут помочь улучшить пищеварение и предотвратить запоры. Он также может способствовать здоровой микрофлоре кишечника и улучшить общую работу ЖКТ.

5. Поддержка здоровья кожи: Богатое содержание витамина С и антиоксидантов делает шиповник отличным средством для улучшения здоровья кожи. Он может помочь в борьбе с признаками старения, такими как морщины и пигментация, а также увлажнить и осветлить кожу.

6. Повышение энергии: Шиповник может помочь улучшить уровень энергии и бодрости. Он содержит витамин В и другие питательные вещества, которые помогают организму получать достаточно энергии из пищи.

Это только некоторые из плюсов шиповника. Он также может быть полезен в поддержке здоровья глаз, суставов и иммунной системы. Рекомендуется употреблять шиповник в виде чая, сока или добавлять его в пищу для получения этих полезных свойств.