Question

Приклади стресу по стадіям

Answer 1

Г. Сельє запропонував виділити три стадії розвитку стресової реакції:

1) Стадія тривожності (тривога) — характеризується зменшенням розмірів вилочкової залози, селезінки, лімфатичних вузлів, що пов'язано з активацією глюкокортикоїдів.
2) Стадія резистентності — розвивається гіпертрофія кори наднирників зі стійким підвищенням секреції кортикостероїдів та адреналіну. Вони збільшують кількість циркулюючої крові, підвищують артеріальний тиск, підсилюється утворення утворення печінкою глікогену. В цій стадії зазвичай підвищується стійкість та протидія організму до надзвичайних подразників. У людини на цій стадії активізується розумова та мязова діяльність, мобілізується воля та бажання подолати незвичні обставини або надзвичайну ситуацію. Якщо дія стресору на цій стадії припиняється або слабшає, зміни, які він викликав, поступово нормалізуються.
3) Стадія виснаження (назва сама говорить за себе: виснаження організму). Однак, якщо вплив патогенного фактору не припиняється, він продовжує бути надто сильним і тривалим, розвивається стійке виснаження кори наднирників. Знову з'являються реакції тривожності. Ці процеси є незворотними і закінчуються загибеллю організму (смертю).

Answer 2

Стрес по стадіям

Стрес може проявлятися в різних стадіях, кожна з яких має свої особливості і наслідки. Ось декілька прикладів стресу по стадіям:

1. Стадія сприйняття стресу: У цій стадії людина сприймає подразники або ситуації, які можуть викликати стресову реакцію. Наприклад, отримання поганої оцінки на важкому екзамені або отримання попередження на роботі.

2. Стадія реакції на стрес: Після сприйняття стресу людина реагує на нього фізично, емоційно і психологічно. Наприклад, можуть виникати такі реакції, як підвищений пульс, пітливість, тривога, роздратування або нездатність зосередитися.

3. Стадія адаптації: Після реакції на стрес людина намагається адаптуватися до ситуації і знайти способи зменшення стресу. Наприклад, вона може шукати підтримки від