Question

Какие мышцы относятся к динамическим какие к статическим

Answer 1

Статическая работа (напряжение, усилие) характеризуется тем, что напряжение мышц при ней развивается без изменения длины и без активного перемещение движущихся звеньев и всего тела. Статическая работы в процессе труда связана с фиксацией орудий и предметов труда в неподвижном состоянии, а также с созданием рабочей позы.Динамическая работа характеризуется изменением длины мышц при их напряжении и перемещением в пространстве какого-либо звена двигательного аппарата человека. Динамическая работа внешне воспринимается как эффективная; мы наблюдаем перемещение предметов труда, инструмента и т.д. В связи с этим динамическую работу всегда можно измерить в показателях механической работы. Чаще всего единицей измерения динамической работы является килограммометр (кг/м).

Answer 2

Динамические и статические мышцы

Мышцы могут быть классифицированы как динамические и статические в зависимости от их функции и способности к сокращению.

Динамические мышцы - это мышцы, которые активно сокращаются и изменяют свою длину для создания движения в суставе. Они играют ключевую роль в выполнении физических упражнений и двигательных активностей. Динамические мышцы могут быть разделены на две категории:

1. Агонистические мышцы (или первичные двигатели) - это мышцы, которые активно сокращаются, чтобы создать движение в суставе. Они являются главными активаторами движения и обычно работают в паре с антагонистическими мышцами. Примеры агонистических мышц включают бицепс бедра при сгибании колена и дельтовидную мышцу при подъеме руки.

2. Синергистические мышцы - это мышцы, которые помогают агонистическим мышцам в выполнении движения. Они работают вместе с агонистическими мышцами, чтобы обеспечить стабильность и контроль движения. Примеры синергистических мышц включают глубокие мышцы кора и мышцы-стабилизаторы позвоночника.

Статические мышцы - это мышцы, которые не изменяют свою длину и не создают движение в суставе. Они играют важную роль в поддержании позы и стабильности тела. Статические мышцы могут быть разделены на две категории:

1. Антагонистические мышцы - это мышцы, которые противодействуют сокращению агонистических мышц и контролируют скорость и точность движения. Они работают в противоположном направлении от агонистических мышц и помогают возвращать сустав в исходное положение. Примеры антагонистических мышц включают трицепс бедра при сгибании колена и латиссимус дорси при опускании руки.

2. Мышцы-фиксаторы - это мышцы, которые стабилизируют сустав и предотвращают его движение во время выполнения определенных движений. Они обеспечивают опору и контроль в суставе. Примеры мышц-фиксаторов включают мышцы кора и мышцы-стабилизаторы позвоночника.

Примечание: Предоставленные выше сведения основаны на общих знаниях о мышцах и их функциях. Для более точной информации рекомендуется обратиться к медицинским и научным источникам.