Question

Какой витамин синтезируется клетками организма человека?

Answer 1

В организме синтезируется из провитамино под действеим УФ лучей витамин D. Также синтезируется витамины К,Н.

Answer 2

Клетки организма человека способны синтезировать витамин D. Этот витамин играет важную роль в регуляции уровня кальция и фосфора в организме, что влияет на здоровье костей и зубов.

Процесс синтеза витамина D начинается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей) из солнечного света. Когда кожа находится на солнце, предшественник витамина D, называемый 7-деигидрохолестерин, превращается под воздействием УФ-лучей в предварительную форму витамина D3, также известную как холекальциферол.

После этого холекальциферол поступает в печень, где происходит первичная гидроксилирование, образуя 25-гидроксихолекальциферол. Затем эта активная форма витамина D3 перемещается в почки, где происходит вторичная гидроксилирование, превращая ее в активную форму витамина D, 1,25-дигидроксихолекальциферол, также известную как кальцитриол.

Кальцитриол участвует в регуляции уровня кальция и фосфора в организме путем воздействия на костную ткань, кишечник и почки. Важен для поддержания здоровья костей, функции мышц, иммунной системы и других биологических процессов.

Хотя организм может синтезировать витамин D под воздействием солнечного света, также важно получать этот витамин из пищи или дополнений, особенно в случае недостатка солнечного света или других факторов, мешающих его нормальному синтезу.