Question

Почему энергоёмкость пищи должна несколько превышать энергетические траты

Answer 1

Потому что пища, которую мы поглощаем, усваивается не полностью, и она идет не только на энергию, но и на замену отмерших клеток.

Answer 2

Почему энергоемкость пищи должна несколько превышать энергетические траты?

Энергоемкость пищи, то есть количество энергии, которое она содержит, должна несколько превышать энергетические траты, потому что организму необходимо получать достаточное количество энергии для поддержания своих жизненных функций и выполнения физической активности. Вот несколько причин, почему это важно:

1. Поддержание энергетического баланса: Энергетический баланс означает, что количество потребляемой энергии должно быть равно количеству энергии, которую организм тратит. Если энергоемкость пищи несколько пр