Question

Почему при физических нагрузках возрастает частота пульса и как это связано с работой сердца

Answer 1

При физических нагрузках у мышц организма возрастает потребность в кислороде,следовательно кровь по срсудам должна двигаться быстрее, соответственно чистота сердечных сокращений возрастает.

У детей пульс быстрее потому, что у них объем легких меньше, чтобы не возникло кислородного голодания, сердцу приходится больше прогонять крови через легкие организуя газообмен. Кроме того организм ребенка быстро растет и постоянно требуется доставка питательных веществ к органам и мышцам и соответственно своевременное отведение продуктов распада.

 

Answer 2

Когда вы выполняете физические нагрузки, ваш организм начинает требовать больше энергии для обеспечения работающих мышц. Этот процесс требует активации кардиоваскулярной системы, включая сердце, чтобы обеспечить эффективное кровообращение и доставку кислорода и питательных веществ к мышцам.

Вот как это происходит:

1. Увеличение потребности в кислороде и энергии: При физической активности мышцы начинают активнее сокращаться, чтобы выполнить необходимую работу. Этот процесс требует дополнительного кислорода и энергии.

2. Увеличение сердечного выброса: Сердце реагирует на повышенные потребности организма, увеличивая частоту сокращений и объем выбрасываемой крови. Это называется сердечным выбросом. Чтобы удовлетворить требования организма, сердце начинает биться быстрее.

3. Расширение сосудов: В ответ на физическую активность сосуды расширяются, что называется вазодилатацией. Это позволяет увеличить кровеносный поток и обеспечить эффективное поставление кислорода и питательных веществ к мышцам.

4. Увеличение частоты дыхания: Чтобы обеспечить организму достаточное количество кислорода, легкие увеличивают частоту дыхания.

Эти адаптации помогают поддерживать баланс между потребностью организма в кислороде и энергии, и способностью сердца и легких обеспечивать эту потребность во время физической активности. После окончания физической нагрузки, когда потребность в кислороде и энергии снижается, сердечная частота и дыхание возвращаются к нормальным значениям.