Question

9. Поліпшують запам'ятовування: a) зосередженість ; б) повторення ; в) розсіяність уваги ; г) увага; д) вплив інших подразників.

Answer 1

Ответ:

если один вариант то Б-Повторення

Объяснение:

Если несколько вариантов то А,Б,Г

Answer 2

Запам'ятовування — це складний процес, в якому важливу роль відіграють різні фактори, такі як зосередженість, повторення, розсіяність уваги, увага та вплив інших подразників. Давайте розглянемо кожен з цих аспектів більш детально:

а) Зосередженість: - Зосередженість грає ключову роль у здатності запам'ятовування. Коли ви зосереджені, ваш мозок легше фіксує та обробляє інформацію. Для покращення зосередженості важливо уникати відволікань, створювати комфортне робоче середовище та використовувати методи концентрації, наприклад, методику "помідора".

б) Повторення: - Повторення допомагає закріпити інформацію в пам'яті. Це може бути повторення матеріалу через регулярні інтервали (інтервальне повторення), або активне повторення через самостійну практику та використання різних методів, таких як карточки з питаннями та відповідями.

в) Розсіяність уваги: - Розсіяність уваги може перешкоджати процесу запам'ятовування. Важливо намагатися уникати розсіяння уваги, особливо під час вивчення чи концентрації на важливій інформації. Планування часу та управління пріоритетами може допомогти зменшити розсіяність уваги.

г) Увага: - Увага — це ключовий фактор для успішного запам'ятовування. Здатність фокусувати увагу на конкретному завданні або матеріалі допомагає покращити процес запам'ятовування. Використання технік підвищення уваги, таких як медитація або глибокий дихальний вправи, може бути корисним.

д) Вплив інших подразників: - Навколишнє середовище та інші подразники можуть впливати на вашу здатність запам'ятовування. Важливо створити сприятливе середовище для вивчення та уникати негативних впливів, які можуть відволікти вас від процесу навчання.

Отже, для поліпшення запам'ятовування важливо поєднувати ці різні аспекти та розвивати навички ефективного навчання. Регулярна практика, використання різноманітних методів навчання та управління власними ресурсами можуть сприяти покращенню вашого запам'ятовування.