Question

Што едят белки Скааажииитеее пж

Answer 1

Ответ:

орехами, семенами, хвойными шишками, фруктами, грибами и зеленой растительностью

Answer 2

Ответ:орехи шишки желуди каштаны

Объяснение:

Answer 3

Привет! Белки - это класс пищевых продуктов, которые содержат большое количество белка. Они являются важным источником питательных веществ для нашего организма. Белки можно получить из различных продуктов, включая мясо, птицу, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, тофу, орехи и семена.

Мясо, птица и рыба являются основными источниками животного белка. Они содержат все необходимые аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Яйца также являются отличным источником белка, а также содержат витамины и минералы.

Молоко и молочные продукты, такие как йогурт, сыр и творог, также содержат белок. Они также богаты кальцием, который необходим для здоровых костей и зубов.

Тофу - это продукт, который получают из сои. Он является отличным источником растительного белка и является популярным выбором для вегетарианцев и веганов.

Орехи и семена также содержат белок, а также здоровые жиры и другие питательные вещества. Они могут быть добавлены в салаты, выпечку или употребляться в качестве перекуса.

Важно иметь разнообразный рацион и получать белок из различных источников, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.