Question

Для чого потрібне харчування?? подскажите пж срочно

Answer 1

Харчування це головне в нашому житті. Адже тільки з ним ми живемо на цьому світі. Якщо ми не будемо харчуватись то ми помремо. Від голоду. В нашому організмі не буде вистачать вітамінів які потрібні для життєдіяльності людини росту волосся. Буде псуватись шкіра. Та не буде працювати мозок у людини . Ти не зможеш думати і контролювати себе.

ЯКЩО НЕ СПОДОБАЛОСЬ МОЖЕТЕ ЖО СЬОГОДНІ ДОПИСАТИ АБО СКЛАСТИ САМОСТІЙНО БО У ВАС УЖЕ Є ПОЧАТОК!

Answer 2

Харчування є важливою складовою життя кожної людини і виконує кілька основних функцій:

1. Забезпечення енергією: Харчові продукти надають організму енергію, необхідну для виконання різних фізичних і психічних функцій. Енергія отримується з вуглеводів, білків і жирів у харчових продуктах.

2. Підтримання життєдіяльності: Харчування постачає необхідні макро- та мікроелементи, вітаміни та мінерали, необхідні для росту, розвитку і функціонування організму.

3. Регулювання функцій організму: Харчові продукти містять біологічно активні речовини, які впливають на роботу органів і систем організму, такі як гормони, ферменти тощо.

4. Ріст і розвиток: Для дітей та підлітків харчування особливо важливе для нормального фізичного і психічного росту і розвитку.

5. Підтримання здоров'я: Правильне харчування допомагає запобігати розвитку хвороб, підтримувати імунну систему та забезпечувати оптимальне функціонування організму.

Отже, харчування є важливою частиною нашого життя і впливає на наше фізичне та психічне здоров'я. Важливо обирати різноманітну та збалансовану діету, щоб забезпечити всі необхідні поживні речовини для нашого організму.