Question

Основным источником витамина С является

Answer 1

Продукты:

Шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп, картофель, помидоры, яблоки, ананасы, цитрусовые, морковь и тд

Answer 2

Ответ:

Основными источниками витамина C являются :

овощи и фрукты( например: капуста,петрушка,яблоки,цитрусовые)

Надеюсь помогла,Итачи :з

Answer 3

Основным источником витамина C (аскорбиновой кислоты) для человека являются пищевые продукты. Витамин C является водорастворимым витамином, и его необходимо получать из пищи, так как организм не способен синтезировать его самостоятельно. Некоторые из наиболее богатых витамином C продуктов включают:

1. Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты).
2. Киви.
3. Ягоды (клубника, малина, черная смородина).
4. Помидоры.
5. Перец (красный и зеленый).
6. Зелень (петрушка, шпинат, капуста).
7. Брокколи.
8. Яблоки.

Регулярное употребление этих продуктов помогает обеспечить организм достаточным количеством витамина C, который необходим для поддержания здоровья иммунной системы, укрепления соединительных тканей, а также участвует в множестве других биологических процессах.