Question

Почему при перекапывании участка земли больше устают мышцы спины, чем мышцы рук. Ответьте нормально пж

Answer 1

Ответ:

Нагрузка.

Объяснение:

Устают мышцы спины, потому что ты наклоняешься чуть вниз, соответственно всё это время ты проводишь в таком состоянии.Мышцы спины затекают, А руки всё время работают. Соответственно нагрузка на спину больше.

Answer 2

Мышцы спины могут более сильно уставать при перекапывании участка земли по нескольким причинам:

1. Большая нагрузка: При перекапывании земли вы используете мышцы спины, ног, и ягодицы, чтобы выкапывать и переворачивать слои почвы. Это требует значительной физической нагрузки на мышцы спины.

2. Долгосрочные нагрузки: Перекапывание земли обычно связано с долгими периодами активности, что может привести к усталости мышц спины, так как они подвергаются непрерывной нагрузке.

3. Неправильная техника: Если вы не используете правильную технику при перекапывании земли, это может повысить риск перенапряжения спины и вызвать боли.

В то время как мышцы рук также активируются при перекапывании земли, они обычно менее нагружены, чем мышцы спины. Важно заботиться о своей физической форме и технике, чтобы предотвратить перенапряжение спины и минимизировать усталость.