Question

Какие мышцы участвуют в дыхание человека?

Answer 1

Выдох осуществляется, когда межрёберные мышцы и диафрагма расслабляются и объём грудной клетки уменьшается. При глубоком дыхании в дыхательных движениях участвуют также внутренние межрёберные мышцы, мышцы брюшной стенки, все мышцы грудной клетки и некоторые другие.

Answer 2

Дыхание человека включает работу нескольких групп мышц, которые совместно обеспечивают процесс вдоха и выдоха. Основные мышцы, участвующие в дыхании, включают:

1. Диафрагма: Это основная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Она играет ключевую роль в дыхательном процессе. Во время вдоха диафрагма сокращается и опускается, увеличивая объем грудной полости и создавая подсос воздуха в легкие. Во время выдоха диафрагма расслабляется и возвращается в исходное положение.

2. Межреберные мышцы: Эти мышцы находятся между рёбрами и помогают расширять и сжимать грудную полость во время дыхательных движений. Они поддерживают работу диафрагмы, содействуя вдоху и выдоху.

3. Межостистые мышцы: Эти мышцы расположены между остистыми частями грудных позвонков. Они участвуют в расширении грудной полости во время вдоха.

4. Внутренние межреберные мышцы: Эти мелкие мышцы расположены глубоко в грудной полости и также помогают в поддержании вентиляции легких.

5. Шея и плечевые мышцы: Они помогают стабилизировать верхние части грудной полости во время дыхания.

6. Брюшные мышцы: Во время активного выдоха брюшные мышцы могут сжимать брюшную полость и помогать выталкиванию воздуха из легких.

7. Межключичные мышцы: Эти мышцы могут поддерживать верхнюю часть грудной клетки и участвовать в поддержании дыхательных движений.

8. Мышцы дыхательных путей: Гладкие мышцы в стенках дыхательных путей также могут сокращаться и расширяться, регулируя диаметр бронхов и помогая контролировать воздушный поток.

Все эти мышцы работают в синхронизированном режиме, обеспечивая постоянное движение воздуха внутрь и из легких.