Question

Подскажите пожалуйста. Что такое раздражимость?

Answer 1

способность живого организма реагировать на внешнее воздействие окружающей среды изменением своих физико-химических и физиологических свойств. 

(Если мой ответ хоть чем-то помог оцените его пожалуйста :))

Answer 2

Раздражимость обычно описывает состояние, когда человек имеет склонность к быстрому и сильному возбуждению или раздражению в ответ на различные стимулы или события. Это может включать в себя чувство нетерпения, гнев, нервозность или вспышки гнева, которые могут быть неадекватными по силе или длительности реакции на данную ситуацию.

Раздражимость может иметь различные причины. Она может быть вызвана стрессом, недостаточным сном, физической усталостью, эмоциональными или психологическими проблемами, изменениями в гормональном балансе или побочными эффектами некоторых лекарственных препаратов.

Некоторые люди могут быть по своей природе более склонны к раздражимости, чем другие. Они могут иметь низкий порог для того, чтобы перейти от спокойного состояния к раздраженному или гневному. В таких случаях, чтобы справиться с раздражимостью, полезно обращаться к стратегиям управления стрессом, таким как регулярное физическое упражнение, практика релаксации, хороший сон, здоровое питание и поиск поддержки у близких или профессионалов, если это необходимо. Если раздражимость начинает сильно влиять на повседневную жизнь и отношения, стоит обратиться к врачу или психологу для более детальной оценки и помощи.