Question

Чем полное дыхание отличается от поверхностного ​

Answer 1

Ответ:

Полное: вдыхается больше кислорода, увеличивается объем грудной клетки, частота меньше.

Поверхностное: вдыхается меньше кислорода, объем грудной клетки сильно не изменяется, частота выше.

Answer 2

Полное дыхание и поверхностное дыхание отличаются по объему воздуха, который вовлекается в процесс дыхания, и способу, как этот воздух заполняет легкие.

Полное дыхание (глубокое дыхание) включает в себя полную вентиляцию легких и использует всю доступную вместимость легких для вдоха и выдоха воздуха. При полном дыхании человек вдыхает воздух через нос или рот, заполняя свои легкие по максимуму, а затем полностью выдыхает весь воздух. Полное дыхание способствует более эффективной аэрации легких, обеспечивает достаточное поступление кислорода и удаление углекислого газа из организма.

Поверхностное дыхание (поверхностное вентиляционное движение) происходит, когда человек вдыхает и выдыхает воздух ограниченным объемом. В этом случае используется только верхняя часть легких, и воздух не заполняет их полностью. Поверхностное дыхание обычно более мелкое и неглубокое, и оно может быть вызвано стрессом, тревогой или физической нагрузкой.

Важно отметить, что полное дыхание более эффективно для обмена газами и поддержания здорового уровня оксигенации организма, поскольку воздух достигает более глубоких участков легких, где происходит основной обмен газами. Поверхностное дыхание, напротив, может быть недостаточным для обеспечения оптимального обмена газами и может привести к гипоксии (недостатку кислорода) в организме.