Question

1. Составьте перечень продуктов питания с наибольшим содержанием белков, жиров и углеводовНазвание органического вещества:Функция:В каких продуктах содержится:Энергетическая ценность:​

Answer 1

Белки - говядина , куриная грудка , яйцо
Углеводы - жаренный картофель , тыква
Жиры - рыба , орехи , сыр , масло
энергетическая ценность
говядины - 100 грамм -250 калория
куриная грудка - 100 гр - 165 калория
яйцо 100 гр - 155калориев
углеводы :
жаренный картофель 100 гр - 203 калориев
тыква 100 гр 26 калориев
Жиры :
рыба - от 251 до 1393
орехи 100 гр - 607 калориев
сыра 100 гр 402 калориев
сливочного масла - 100 гр - 717 калориев

Answer 2

Ответ:

Больше всего белков в

Белковая закваска

Мясо

Рыба

Яичный белок

Молоко.

Йогурт

Объяснение:

Answer 3

Конечно, вот перечень продуктов питания с высоким содержанием белков, жиров и углеводов:

Высокое содержание белков:

1. Куриная грудка (белое мясо) - содержит около 31 г белка на 100 г продукта.
2. Тунец (консервированный) - около 30 г белка на 100 г продукта.
3. Гречка - содержит около 12 г белка на 100 г продукта.
4. Сочная говядина - около 26 г белка на 100 г продукта.
5. Тофу - примерно 8 г белка на 100 г продукта.

Высокое содержание жиров:

1. Масло кокоса - содержит около 100 г жира на 100 г продукта.
2. Макадамия - около 76 г жира на 100 г продукта.
3. Лосось - содержит около 13 г жира на 100 г продукта.
4. Авокадо - около 15 г жира на 100 г продукта.
5. Сливочное масло - содержит около 81 г жира на 100 г продукта.

Высокое содержание углеводов:

1. Картофель - содержит около 17 г углеводов на 100 г продукта.
2. Рис - около 28 г углеводов на 100 г продукта.
3. Бананы - содержат около 22 г углеводов на 100 г продукта.
4. Гречка - около 71 г углеводов на 100 г продукта.
5. Хлеб (пшеничный) - содержит около 49 г углеводов на 100 г продукта.

Примечание: Указанные значения могут варьироваться в зависимости от способа приготовления и точной сортировки продуктов. Энергетическая ценность также может различаться в зависимости от производителя и других факторов.