Question

СРОЧНО в чём польза гриба "лисичка" для людей

Answer 1

Ответ:

Лисички обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в моркови.и в отличии от других грибов,не накапливаются радиоактивные вещества, а наоборот способствуют выведению радионуклидов из организма.

Объяснение:

ясно?

Answer 2

Гриб "лисичка" (лат. Cantharellus cibarius) является популярным видом съедобных грибов и имеет множество полезных свойств для человека. Вот некоторые из них:

1. Богатство питательными веществами: Лисички содержат витамины (включая витамин D), минералы (например, железо и медь), антиоксиданты и белок. Они также хороший источник клетчатки, что способствует здоровому пищеварению.

2. Улучшение иммунитета: Витамин D, который содержится в лишейках, играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Это особенно важно в зимние месяцы, когда уровень солнечного света снижается.

3. Антивоспалительные свойства: Лисички содержат бета-глюканы, которые могут помогать в уменьшении воспаления в организме и поддержании общего здоровья.

4. Поддержание здоровья костей: Витамин D из грибов лисичек способствует усвоению кальция и фосфора, что помогает поддерживать здоровье костей и зубов.

5. Поддержание здоровья сердца: Лисички содержат магний, который может помогать снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Низкая калорийность: Грибы лисички имеют низкое содержание калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.

Однако при сборе и употреблении грибов важно быть осторожным, так как есть опасность собрать путаницу с другими, иногда ядовитыми, грибами. Лучше всего обучиться узнаванию лисичек и других съедобных грибов у опытных грибников или собирать их под руководством специалистов. Соблюдайте правила безопасности при сборе и готовке грибов, чтобы избежать отравления.