Question

Срочно, укр мова 7 класс Позбутися від звички​

Answer 1

Ответ:

По-перше завдання дають згідно предмету, і ще завдання потрібно бачити.

Answer 2

Для того, щоб позбутися від звички, потрібно дотримуватися кількох кроків. Ось деякі поради, які можуть бути корисними:

1. Розберіться, що викликає вашу звичку. Спробуйте з'ясувати, які ситуації, емоції або приводять до виникнення цієї звички. Це може допомогти вам уникнути цих тригерів або знайти заміну для них.

2. Встановіть мету. Определіть, чому саме ви хочете позбутися від цієї звички. Це допоможе вам зберігати мотивацію та наполягати на досягненні цілі.

3. Розробіть план дій. Створіть конкретний план, як позбутися від звички. Ви можете зазначити, які кроки ви будете робити, коли почуваєте бажку до цієї звички. Наприклад, замість того, щоб курити, ви можете почати займатися фізичними вправами або робити щось, що вас відволікає.

4. Зверніться до підтримки. Розкажіть своїм друзям або сім'ї про свою мету і попросіть їх підтримки. Вони можуть нагадувати вам про вашу мету та допомагати уникати ситуацій, які спонукають до звички.

5. Поступово зменшуйте звичку. Можливо, вам буде важко одразу повністю позбутися від звички. Спробуйте зменшувати її поступово, замінюючи її на менш шкідливу або корисну дію. Наприклад, якщо ви їсте надмірну кількість цукерок, поступово замінюйте їх фруктами.

6. Будьте терплячими і не впадайте у відчай. П