Question

Таблица калории сделайте пж​ даю 10 балл

Answer 1

Продукт Количество калорий на 100 грамм

Апельсин . 47 ккал

Яблоко . 52 ккал

Банан . 89 ккал

Грейпфрут . 35 ккал

Гречневая каша. 90 ккал

Рис . 116 ккал

Овсянка . 88 ккал

Куриная грудка . 165 ккал

Свинина . 242 ккал

Говядина . 250 ккал

Творог 0% . 72 ккал

Творог 5% . 98 ккал

Йогурт . 54 ккал

Сыр плавленый . 300 ккал

Сыр твердый . 360 ккал

Колбаса . 300-400 ккал

Хлеб черный. 220 ккал

Хлеб белый . 265 ккал

Сахар . 387 ккал

Мед . 317 ккал

Орехи грецкие . 650 ккал

Арахис . 567 ккал

Шоколад . 546 ккал

Кофе с молоком. 60 ккал

Чай с сахаром. 30 ккал

Кола . 42 ккал

Пиво . 43 ккал

Водка. 235 ккал

Answer 2

Конечно! Вот пример таблицы калорийности различных продуктов:

Продукт	Калории (на 100 г)
Яблоко	52
Банан	96
Гречка	343
Овсянка	389
Макароны	371
Куриная грудка	165
Говядина	250
Свинина	242
Лосось	206
Тунец	184
Молоко (цельное)	61
Молоко (обезжиренное)	35
Сыр (чеддер)	403
Яйцо	143
Хлеб (белый)	265
Хлеб (цельнозерновой)	247
Рис (белый)	130
Рис (коричневый)	111
Орехи (грецкие)	654
Орехи (кешью)	553
Сладости (шоколад)	546
Сладости (печенье)	452
Оливковое масло	884
Растительное масло	884

Учтите, что калорийность продуктов может незначительно варьироваться в зависимости от производителя и способа приготовления. Эта таблица предоставляет лишь общую оценку.