Question

Какой из перечисленных продуктов является лучшим источником углеводов? 1) картофель 2) рыба 3) печень 4)морская капуста

Answer 1

Ответ:

1) картофель

Объяснение:

1) 17 г

2) 0 г

3) 4 г

4) 3 г

Answer 2

Если рассматривать содержание углеводов в граммах на 1 кг массы, то самый лучший источник углеводов - картофель ≈15-16г, в рыбе, например, речной, вообще может не быть, в остальной примерно от нуля до 9 г, это зависит от того, какая она, вяленая, жареная, вареная, ..., в морской капусте 3 г, в печени чуть больше трех.

Ответ. картофель.

Answer 3

Среди перечисленных продуктов, наиболее богатым источником углеводов является картофель. Рыба и печень содержат гораздо меньше углеводов, а морская капуста, хотя и содержит некоторое количество углеводов, не является основным источником этого питательного вещества. Картофель содержит крахмал, который является сложным углеводом и является одним из главных источников энергии для нашего организма.