Question

Скласти поради: однолідку уміння позитивно мислити​

Answer 1

Ответ:

Принципова відмінність впливу позитивних і негативних думок на мозок визначає подальше життя людини. Якщо ми віримо, що зможемо досягти успіху в роботі або особистих справах, то чарівним чином притягуємо до себе позитивний результат. Це дійсно так, чи людина з позитивним мисленням просто частіше помічає в житті хороше? Подивімось, які корисні звички та властивості мають позитивні люди й, може бути, спробуємо їх перейняти.

Що таке позитивне мислення

Безсумнівно, більшість людей на землі хотіли б наповнити своє життя позитивною енергією. Однак погляд на речі з презумпцією оптимізму формально є здебільшого філософським рухом.

Позитивізм пов'язаний з тим, щоб сприймати кожну подію на благо і бачити світ очима переможця, тому вона тісно пов'язана з вірою і впевненістю в собі. Віра в те, що все обернеться добре не гарантує, що так все і буде, але наповнює нас переконаністю та внутрішньою силою для того, щоб не опускати руки при невдачах і робити нові спроби досягти бажаного.

В принципі, позитивність полягає в тому, щоб відкинути негатив, ізолювати відчуття себе як невдахи та перетворити будь-яку подію якщо не в радість, то у важливий життєвий урок, який робить нас сильнішими.

Як включити позитив у своє життя

Позитивність – це стан розуму. Не більше, аніж спосіб бачити речі під іншим кутом, і, отже, це явище може перетворити для себе в корисну звичку. Потрібно лише трохи практики й старання – позитивність не досягається відразу, але досягти її легше, ніж багато хто думає.

Якщо ви витратите кілька годин на аналіз своїх думок, то зрозумієте, що насправді в людському мисленні переважають негативні думки. Так працюють захисні реакції нашої психіки, які неможливо повністю відключити (і це було б небезпечно).

Answer 2

Однолітку, який хоче навчитися позитивно мислити, я б порадила наступне:

1. Практикувати вдячність. Кожен день знаходити час, щоб подумати про те, за що ти вдячний. Це допоможе тобі бачити позитивні аспекти свого життя.

2. Вчи дивитися на ситуації з різних сторін. Замість того, щоб зосереджуватися на негативних аспектах, намагайся знайти позитивне в будь-якій ситуації.

3. Встанови мети. Плануй свої дії і постійно працюй над досягненням своїх цілей. Це допоможе тобі залишатися позитивно налаштованим і вірити в свої можливості.

4. Підтримуй позитивних людей навколо себе. Спілкуйся з тими, хто підтримує твої позитивні установки і допомагає тобі розвивати їх.

5. Підтримуй своє тіло та розум. Регулярні фізичні вправи та медитація можуть допомогти зберегти позитивний настрій.

Ці поради допоможуть тобі розвивати навички позитивного мислення, що в свою чергу допоможе покращити якість твого життя.