Question

Як ти загартовуєш своє здоров'я?Напиши про це текст-розповідь(5-7 речень)

Answer 1

Я  піклуюсь про своє здоровья. Тому я загартовуюсь. Як саме?  Насамперед це     щоденні прогулянки, відповідний одяг. Крім того це сонце, море та спорт. Треба з дитинства  загартовуваться тому,що загартована дитина менш хворіє.

Answer 2

Я загартовую своє здоров'я різними способами. Ось деякі з них:

- Я роблю ранкову зарядку, щоб розім'яти м'язи і підняти тонус. - Я приймаю контрастний душ, щоб покращити кровообіг і зміцнити імунітет. - Я їм збалансовану їжу, багату вітамінами і мінералами. - Я п'ю достатньо води, щоб забезпечити гідратацію організму. - Я відвідую басейн, щоб тренувати дихальну систему і попрацювати над фігурою.

Це допомагає мені підтримувати здоров'я і добре себе почувати. А як ти загартовуєш своє здоров'я?