Question

Есе на тему здоров'я... срочно надо​

Answer 1

Ответ:

На моє переконання, здоров’я – це найбільший скарб людини. Матеріальні цінності, які щодня засліплюють нам очі, затьмарюють також і розум, і така важлива річ, як здоров’я, стає другорядною. Проте є чимало людей, зокрема й молодих, які самі шкодять своєму здоров’ю, уживаючи алкоголь, наркотики та палячи тютюн. Хоча про важливість берегти здоров’я наш народ говорить у прислів’ях і приказках з давніх давен. Про здоров’я і здоровий спосіб життя у народі є чимало прислів’їв і приказок: „ Найбільше багатство- здоров’я”; „У здоровому тілі- здоровий дух”; „Хто про здоров’я дбає, тому і Бог помагає”.

У мене інколи складається враження, що люди, тільки захворівши, розуміють, що позбавлені чогось надзвичайно важливого в житті. Берегти здоров’я треба з дитинства, а хвороби легше попередити, ніж лікувати. Здоровий спосіб життя має бути завданням кожного з нас, якщо ми сподіваємось на щасливе майбутнє. Довести свою думку я можу такими аргументами.По-перше, людина, яка в молодості не шанувала своє здоров’я, не почуватиметься добре в старості. Страшно собі уявити, що наше майбутнє в наших руках.

По-друге, якби люди більш уважно ставилися до себе та свого самопочуття, вони значно менше часу витрачали би на лікарні.

Щоб бути здоровим потрібно небагато: харчуватися корисно, робити фізичні вправи, часто бувати на свіжому повітрі, а також позитивно ставитися до життя. Вчені кажуть, що люди з почуттям гумору живуть довше, а хворіють рідше.

Отже, здоров’я та здоровий спосіб життя – це запорука не тільки щасливого майбутнього, а й багатьох інших речей: успіху, стабільності та життєвого спокою.

Answer 2

Здоров'я - це найбільша цінність у житті кожної людини. Воно впливає на всі аспекти нашого існування - фізичний, психічний, соціальний. Без сумніву, збереження здоров'я є однією з найважливіших задач сучасної людини.

Попри це, сьогоднішній світ ставить перед нами численні виклики, що негативно впливають на наше здоров'я. Споживання шкідливої їжі, недостатньої фізичної активності, стреси, недосип - це лише декілька факторів, які можуть призвести до погіршення стану здоров'я.

Однак, є багато способів, які допомагають зберегти і зміцнити своє здоров'я. Правильне харчування, здоровий спосіб життя, регулярні фізичні навантаження - це основні компоненти здорового способу життя. Важливо також навчитися керувати стресами, оскільки вони можуть негативно впливати на фізичне і психічне здоров'я.

Однак здоров'я - це не лише фізичний стан, а й психічний. Важливо дбати про своє емоційне і психологічне благополуччя. Це може включати в себе спілкування з близькими, пошук хобі, що приносить задоволення, і взагалі роботу над власною психічною стійкістю.

Крім того, регулярні медичні обстеження та вакцинація допомагають запобігти виникненню серйозних захворювань та розпізнати їх на ранніх стадіях.

Загалом, здоров'я - це найцінніший актив у нашому житті, і ми повинні докладати зусиль для його збереження і покращення. Воно визначає наше щастя, продуктивність і загальний комфорт у житті. Тому, дбаймо про своє здоров'я, і воно подякує нам довгим і щасливим життям.