Question

Какие продукты содержат,белок,жиры,углеводы,витамин C

Answer 1

Кисломолочные продукты мясо фрукты шоколад

Answer 2

Белки-икра,мясо,рыба,сыр,орехи,молочные продукты
Жиры-мясо,сало,подсолнечное и сливочное масло
Углеводы-сахар,хлеб,крупы,макаронные изделия,картофель
Витамин С -ягоды чёрной смородины,лимоны,апельсины,грейпфрут,мандарины

Answer 3

Продукты, содержащие белок, жиры, углеводы и витамин C

Продукты, содержащие белок, жиры, углеводы и витамин C, включают разнообразные продукты питания. Вот некоторые из них:

Белок: - Мясо (говядина, свинина, курица, индейка) - Рыба и морепродукты (лосось, тунец, креветки) - Молочные продукты (молоко, йогурт, творог) - Яйца - Бобовые (фасоль, горох, чечевица) - Орехи и семена (миндаль, фундук, грецкий орех)

Жиры: - Растительные масла (оливковое масло, подсолнечное масло, кокосовое масло) - Масло рыбьего жира - Авокадо - Орехи и семена (кедровые орехи, льняные семена, чиа-семена)

Углеводы: - Злаки (рис, пшеница, овес) - Хлеб и хлебобулочные изделия - Фрукты (яблоки, бананы, апельсины) - Овощи (морковь, брокколи, картофель) - Макароны и крупы (спагетти, гречка, киноа)

Витамин C: - Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты) - Киви - Клубника и малина - Перец (красный и зеленый) - Капуста (брокколи, цветная капуста)

Обратите внимание, что это лишь некоторые примеры продуктов, содержащих указанные питательные вещества. Существует множество других продуктов, которые также могут быть источниками белка, жиров, углеводов и витамина C.