Question

СРОЧНО!!"Значение физической культуры в подростковом возрасте" Не больше одной странички тетрадного листа САМОЕ ВАЖНОЕ НЕ НУЖНО ПИСАТЬ НАЙДИ В ИНТЕРНЕТЕ ИЛИ ЧТО ТО ОТТУДА КОПИРОВАТЬ!!!!

Answer 1

Значение физической культуры для детей школьного возраста. Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Все это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.
В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходится на старший школьный возраст, основные двигательные способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. Этот период является сенситивным по отношению ко всем двигательным способностям человека. Позднее развить те или иные способности удается с трудом. Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.
В школьном возрасте достигается определенный уровень физической и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал теоретических учебных дисциплин и физкультурных программ обучения.
Рациональное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негативные проявления ряда антисоциальных поступков (хулиганство, употребление наркотиков, алкоголя и т.п.).
И наконец, физкультурная активность в период бурного развития организма существенно облегчает решение общевоспитательных задач (нравственных, трудовых, эстетических). Ну вроде так

Answer 2

Значение физической культуры в подростковом возрасте

Физическая культура играет важную роль в подростковом возрасте. Она оказывает положительное влияние на физическое, эмоциональное и социальное развитие подростков. Вот несколько ключевых аспектов значения физической культуры в этом возрасте:

1. Физическое здоровье и развитие: Физическая активность помогает подросткам развивать силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению общей физической формы и поддержанию здорового веса.

2. Психологическое благополучие: Физическая активность помогает снизить стресс, улучшить настроение и самооценку подростков. Она способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые могут улучшить настроение и снизить риск развития депрессии.

3. Социальное взаимодействие: Занятия физической культурой предоставляют подросткам возможность взаимодействовать с другими людьми и развивать навыки командной работы. Они могут участвовать в командных играх, спортивных соревнованиях и тренировках, что способствует развитию социальных навыков, умения работать в коллективе и установлению дружеских связей.

4. Учебные достижения: Исследования показывают, что физическая активность может положительно влиять на учебные достижения подростков. Регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению когнитивных функций, таких как концентрация, память и решение проблем.

5. Профилактика заболеваний: Физическая активность в подростковом возрасте помогает снизить риск развития различных заболеваний, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.

В целом, физическая культура играет важную роль в подростковом возрасте, способствуя физическому, эмоциональному и социальному развитию подростков. Регулярные занятия физической активностью помогают поддерживать здоровье, улучшать настроение, развивать социальные навыки и повышать учебные достижения.