Question

Помогите плиииззз Как правильно ухаживать за пальцами ног и рук, волосами заранее спасибо!!

Answer 1

Компливит хорошие таблетки, но в принципе пить витамины, чтобы обогащаться ими и чтобы хватало. Для волос маски, тут надо свою найти, мне подходила маска панти и фрутис. Крема различные, чтобы увлажнять. Маникюрчик))

Answer 2

Лучше всего мазать ноги и руки кремом для лица!

Незнаю,мне например очень-ОЧЕНЬ помогло

Answer 3

Конечно, я могу поделиться с вами некоторыми основными советами по уходу за пальцами ног и рук, а также волосами.

Уход за пальцами ног и рук:

1. Мытье: Регулярно мойте пальцы ног и рук теплой водой и мягким мылом. Не используйте горячую воду, так как она может обезвоживать кожу.

2. Увлажнение: После мытья используйте увлажняющий крем или лосьон для кожи рук и ног. Это поможет предотвратить сухость и шелушение.

3. Маникюр и педикюр: Подрезайте ногти регулярно, чтобы избежать их надрывов и заражений. Также используйте пилку для ногтей, чтобы сделать их гладкими.

4. Защита: При работе с химическими веществами или в условиях, где кожа может подвергаться механическим повреждениям, надевайте защитные перчатки.

5. Защита от солнца: Используйте солнцезащитный крем на руках, особенно если вы долго находитесь на солнце.

Уход за волосами:

1. Мойте волосы: Мойте волосы регулярно, но не слишком часто, чтобы не лишать их естественных масел. Частота мойки зависит от типа волос.

2. Используйте подходящий шампунь и кондиционер: Выбирайте продукты, которые подходят вашему типу волос и проблемам (сухие, жирные, с покраской и т. д.).

3. Питание волос: Ваша диета важна для здоровья волос. Убедитесь, что вы употребляете достаточно белка, витаминов и минералов.

4. Избегайте чрезмерного теплового воздействия: Сократите использование фена, утюжка для волос и других тепловых инструментов. Если используете, применяйте защитные средства.

5. Регулярная стрижка: Обрезайте кончики волос раз в 6-8 недель, чтобы избежать секущихся кончиков.

6. Избегайте сильных химических воздействий: Перекраска и химическая завивка могут повреждать волосы, поэтому используйте их осторожно.

7. Массаж кожи головы: Это помогает улучшить кровообращение и способствует росту волос.

Надеюсь, эти советы помогут вам поддерживать здоровую кожу и волосы. Помните, что правильный уход и забота о себе играют важную роль в вашем общем благополучии.