Question

Якими речовинами живиться людина?Срочно​

Answer 1

Поживними речовинами

Answer 2

Ответ: киснем(із повітря), а поживні речовини людина отримує з навколишнього середовища.

Объяснение:

Answer 3

Людина отримує енергію та необхідні речовини для життя через різноманітну їжу та напої. Основними класами речовин, якими живиться людина, є:

1. Білки: Необхідні для росту та ремонту тканин, утворення ферментів та гормонів. Зустрічаються у м'ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, бобових, горіхах та насінні.

2. Вуглеводи: Основний джерело енергії для організму. Містяться в хлібі, крупах, фруктах, овочах, картоплі та інших продуктах.

3. Жири: Допомагають забезпечити енергію, захищають органи та допомагають усвоєнню жиророзчинних вітамінів. Знаходяться в оліях, маслі, м'ясі, рибі, горіхах та насінні.

4. Вітаміни та Мінерали: Регулюють функції організму та підтримують його здоров'я. Зустрічаються у різних харчових продуктах, таких як фрукти, овочі, м'ясо, риба, молочні продукти, яйця тощо.

5. Вода: Важливий компонент, необхідний для підтримання гідратації та регулювання температури організму. Міститься в різних напоях та їжі.

6. Волокна: Не засвоюються організмом, але допомагають підтримувати нормальну роботу травної системи та здоров'я кишечника. Містяться у фруктах, овочах, крупах, насінні та зернах.

Щоб забезпечити правильне функціонування організму та зберегти здоров'я, важливо дотримуватись збалансованого та різноманітного харчування, що містить всі необхідні речовини. Пам'ятайте, що я не маю можливості надавати "срочні" відповіді, але надіюсь, що ця інформація була корисною для вас.