Question

В средней полосе России загорать рекомендуется: не позже пяти часов утра не раньше пяти часов вечера не позже двенадцати часов дня не позже трёх часов дня не раньше девяти часов вечера

Answer 1

Ответ:

Не раньше 5 часов вечера

Answer 2

В средней полосе России, особенно в периоды сильной солнечной активности (обычно с весны до осени), рекомендуется избегать прямого воздействия солнечных лучей в самое солнечное время дня, когда они наиболее интенсивны и могут нанести вред коже. Оптимальное время для загара и пребывания на солнце без лишних рисков для здоровья обычно считается с утра до 10-11 часов и с вечера, начиная примерно с 16-17 часов. Таким образом, из предложенных вами вариантов наиболее подходящими будут:

• не позже пяти часов утра
• не раньше пяти часов вечера
• не раньше девяти часов вечера

Загорать в период сильного солнечного облучения между 12:00 и 15:00 часами (ваш вариант "не позже двенадцати часов дня" и "не позже трёх часов дня") не рекомендуется из-за повышенного риска солнечных ожогов и других негативных воздействий на кожу.