Question

Назвіть стресори в екстремальних ситуаціях!!!допоможіть​

Answer 1

Ответ:

Чинники стресу в екстремальних ситуаціях

Хтось відстав від групи в поході або під час екскурсії чи заблукав у лісі. Когось покусали бджоли. Хтось травмувався чи отруївся. А на когось напав зловмисник, чи він потрапив у дорожньо-транспортну пригоду. Ти знаєш, що під час стихійних лих — буревію, снігової лавини, повені, землетрусу — здоров’ю та життю людей загрожує небезпека.

У небезпечних ситуаціях на людину діє багато чинників стресу — стресорів. Це, наприклад, страх, зневіра, самотність, голод і спрага.

Страх — найперше почуття, що повідомляє про небезпеку. Може початися з побоювання, переляку, а закінчитися жахом і панікою. Так буває, коли людина не знає, як упоратися з небезпекою.

Answer 2

Екстремальні ситуації можуть бути дуже навантажливими та стресовими для особи. Стресори - це подразники або фактори, які викликають стрес та можуть негативно впливати на психологічний та фізіологічний стан людини. Ось деякі загальні стресори в екстремальних ситуаціях:

1. Небезпека життя та травматичні події: Наприклад, аварії, природні катастрофи, пожежі, терористичні атаки, напади.

2. Екстремальні умови навколишнього середовища: Сильні погодні умови, спека, холод, шторми, надзвичайна спека чи холод, голод, спрага.

3. Соціальні стресори: Втрата близьких людей, розрив стосунків, соціальна ізоляція, конфлікти в групі або команді.

4. Фізичні стресори: Фізичне перевантаження, біль, голод, дефіцит сну, переутомленість.

5. Психологічні стресори: Несприятливі умови для прийняття швидких рішень, відповідальність за життя та здоров'я інших, невизначеність та несподіваність ситуацій.

6. Емоційні та психологічні стресори: Страх, тривога, почуття безпомічності, відчуття втрати контролю над ситуацією.

7. Інформаційна перевантаженість та невизначеність: Недостаток інформації, зворушлива або психологічно важлива інформація.

Важливо намагатися ефективно управляти стресом у подібних ситуаціях через стратегії саморегуляції, підтримку від спеціалістів та спільноти, а також через планування та навчання навичкам стресостійкості.