Question

Яка користь спилкування з друзямы ​

Answer 1

Ответ:

Дружба – це завжди підтримка, розуміння, гарно проведений час, спільні спогади.

Та крім цього, вона має величезну користь для здоров'я, пише очільниця міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун.Дружні контакти збільшують на 50% вірогідність жити довше. Так само, наприклад, як відмова від куріння.

Натомість дослідження кажуть, що для самотніх людей зростає ризик передчасної смерті з усіх причин та в цілому вони відчувають себе менш щасливими.

Answer 2

Спілкування з друзями має численні користі та позитивний вплив на ваше фізичне та психічне здоров'я. Ось деякі з них:

1. Емоційна підтримка: Друзі можуть надати вам емоційну підтримку в тяжкі часи, допомагаючи зміцнити вашу стійкість до стресу і покращити настрій.

2. Зниження стресу: Спілкування з друзями може допомогти знизити рівень стресу та тривожності, оскільки це дає можливість поділитися своїми проблемами та отримати поради.

3. Підвищення самоповаги: Позитивні відгуки та підтримка друзів можуть підвищити вашу віру в себе та важливість.

4. Соціалізація: Спілкування з друзями дозволяє вам побачити різні точки зору, розширити свій світогляд та навчитися взаємодіяти з іншими.

5. Формування навичок комунікації: Спілкування з друзями розвиває ваші навички комунікації, допомагаючи краще розуміти та враховувати почуття та потреби інших.

6. Розвиток соціальних вмінь: Взаємодія з різними людьми, зокрема з друзями, сприяє розвитку соціальних вмінь, таких як співчуття, толерантність, уміння слухати та виражати свої думки.

7. Розширення горизонтів: Спілкування з друзями може допомогти вам відкрити для себе нові ідеї, зацікавлення та можливості.

Загалом, друзі грають важливу роль у вашому житті, сприяючи вашому особистісному розвитку та допомагаючи зробити його більш насиченим та задовільним.