Question

Если вы приехали на море днём жаркий летний день врачи ставят сначала посидеть немного в тяни и подождать .какие ещё права должны по вашим соблюдаться ?почему ? ДАЮ 20 !

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Нельзя заходить в воду с разгоряченным телом. Надо немного остыть в тени.

В воду надо входить постепенно, а не бросаться резко. Нужно, чтобы организм приспособился к более низкой температуре.

Не следует находиться в воде более 10-15 минут.

Нельзя находиться на солнце с открытой головой.

Лучше приходить на пляж до 11 часов утра или после 4 часов дня.

Answer 2

При посещении моря в жаркий летний день необходимо соблюдать различные меры предосторожности, чтобы предотвратить солнечные ожоги, перегрев организма и другие потенциальные опасности. Вот 20 правил, которые следует соблюдать:

1. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
2. Носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки.
3. Ограничьте время пребывания на солнце в пик жары (обычно с 10:00 до 16:00).
4. Охлаждайтесь в море или в бассейне исключительно в специальных зонах и не забывайте осторожность в воде.
5. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
6. Оставайтесь в тени, когда это возможно.
7. Одевайтесь легкой и светлоцветной одеждой, покрывающей большую часть тела.
8. Не забывайте про головной убор.
9. Постоянно наносите солнцезащитный крем, особенно после купания.
10. Избегайте непосредственного контакта с песком, так как он может быть очень горячим.
11. Соблюдайте правила безопасности при купании и избегайте сильных течений.
12. Удостоверьтесь, что у вас есть спасательные средства (плоты, нарукавники и т. д.) для детей.
13. Соблюдайте правила морской безопасности и указания спасателей.
14. Не употребляйте алкоголь в больших количествах перед купанием.
15. Будьте осторожны с морской живностью и медузами.
16. Убедитесь, что у вас есть необходимая аптечка с медикаментами от солнечных ожогов.
17. Защитите детей от солнца, используя детский солнцезащитный крем и одежду.
18. Не оставляйте детей без присмотра.
19. Соблюдайте чистоту пляжа и окружающей среды, не выбрасывая мусор.
20. Помните, что забавы на море должны сочетать в себе удовольствие и безопасность.

Соблюдение этих правил поможет вам насладиться отдыхом на море и предотвратить различные опасности, связанные с жарой и водными видами отдыха.