Question

1.Будь осторожен по отношению к…..на занятиях 2.Слушай Советы и команды учителя…..или тренера 3.занимайся спортом в спортивной одежде….в специально отведённых для этого местах. 4.чередуй нагрузку и….во время занятия.

Answer 1

1.Будь осторожен по отношению к учителю на занятиях.

2.Слушай советы и команды учителя,родителей или тренера.

3.Занимайся спортом в спортивной одежде и обуви в специально отведённых для этого местах.

4.Чередуй нагрузку и отдых во время занятия.

Answer 2

1. Будь осторожен по отношению к своему телу и здоровью на занятиях. Слушай свои ощущения и не переусердствуй, чтобы избежать возможных травм и перенапряжения.

2. Слушай советы и команды своего учителя или тренера, так как они обладают опытом и знаниями, которые помогут тебе прогрессировать и достигать лучших результатов. Используй их рекомендации для улучшения своей техники и развития своих спортивных навыков.

3. Занимайся спортом в спортивной одежде и в специально отведенных для этого местах. Это поможет предотвратить возможные травмы, обеспечить комфорт и свободу движений, а также создаст атмосферу, способствующую мотивации и фокусировке на тренировке.

4. Чередуй нагрузку и отдых во время занятия. При выполнении физических упражнений и тренировок очень важно давать своему организму время на восстановление. Последовательность нагрузок и периоды отдыха помогут улучшить эффективность тренировок, предотвращая переутомление и повреждения мышц.