Question

Составь памятку правила работы с компьютером

Answer 1

Выбирай правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.
Соблюдай расстояние от глаз до монитора – 55-60 см. Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему.
Выбирай для работы за компьютером удобное кресло.
Высота сиденья кресла  должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.
Каждый час делай перерывы на 15-20 минут.
Следи за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек.  Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.

Answer 2

Работа за компьютером
1 надо удобно сесть монитор должен быть от глаз 50 60 см второе нельзя садиться за компьютер в мокрой одежде или с мокрыми руками 3 если ты не можешь обращаться с компьютером попроси у взрослых 4 не трогать руками монитор 5 если компьютер не включен зарядку или в блок питания выключается во время работы 6 не нажимать кнопки которые ты не знаешь 7 в классе не работать на компьютере без учителя

Answer 3

Конечно! Вот памятка с правилами работы с компьютером:

1. Защита паролем:

   • Используйте надежные пароли для всех своих учетных записей.
   • Не используйте один и тот же пароль для разных сервисов.
   • Регулярно меняйте пароли для обеспечения безопасности.

2. Обновление программного обеспечения:

   • Регулярно проверяйте наличие обновлений для операционной системы и установленных программ.
   • Устанавливайте все рекомендуемые обновления, чтобы исправить ошибки безопасности и улучшить работу системы.

3. Антивирусная защита:

   • Установите надежное антивирусное программное обеспечение и регулярно обновляйте его.
   • Сканируйте компьютер на наличие вирусов и вредоносных программ.

4. Резервное копирование данных:

   • Регулярно создавайте резервные копии важных данных, чтобы защитить их от потери или повреждения.
   • Храните резервные копии на отдельном носителе или в облачном хранилище.

5. Осторожность в интернете:

   • Будьте осторожны при открытии ссылок из ненадежных источников или при скачивании файлов с непроверенных сайтов.
   • Не открывайте вложения в электронной почте от незнакомых отправителей.
   • Избегайте предоставления личной информации на ненадежных или непроверенных сайтах.

6. Сохранение данных:

   • Периодически сохраняйте свою работу, чтобы избежать потери данных в случае сбоев системы или ошибок.
   • Используйте функцию автосохранения в приложениях, где это возможно.

7. Умение инициализации компьютера:

   • Изучите основные функции и настройки своей операционной системы, чтобы правильно использовать компьютер.
   • Узнайте, как установить и обновлять программы, настраивать сетевые подключения и решать простые проблемы.

8. Аппаратное обслуживание:

   • Регулярно чистите клавиатуру, монитор и другие внешние компоненты от пыли и грязи.
   • Не перегружайте компьютер и не допускайте перегрева, обеспечьте нормальную цирку