Question

Пмогите пж!!!как изменяеться частота пульса если человек будет регулярно заниматься физкультурой,дальше, начни бегать в течении 10 15 минут после буга имерь пульс опредили как изменяеться пульс через две недели через месяц

Answer 1

Пульс будет спойконее

Answer 2

Когда человек регулярно занимается физкультурой, его пульс может изменяться как во время занятий, так и в состоянии покоя. Обычно, при физической нагрузке пульс повышается для обеспечения дополнительного кровотока к мышцам и органам.

Если человек начинает бегать в течение 10-15 минут после пробежки, вначале его пульс значительно увеличится. Это происходит из-за повышенного кислородного спроса мышц и активации сердечно-сосудистой системы. Возможно, пульс достигнет своего максимального значения в течение первых нескольких минут после бега.

Однако, при регулярных тренировках со временем частота пульса может снизиться. Это связано с укреплением сердца, более эффективной работы сердечно-сосудистой системы и повышением физической выносливости.

Через две недели регулярных тренировок, пульс в состоянии покоя и после физической нагрузки может быть ниже, чем до начала тренировок. Однако, точные изменения пульса могут различаться в зависимости от уровня тренированности человека и индивидуальных физиологических особенностей.

После месяца регулярных тренировок можно ожидать дальнейшего снижения пульса как в состоянии покоя, так и после физической активности. Улучшение физической формы и адаптация организма к тренировкам приводят к более эффективной работе сердца и сосудов, что может проявиться в снижении пульса.

Важно отметить, что точные изменения пульса могут различаться в зависимости от индивидуальных факторов. Чтобы получить более точную информацию о своем пульсе и его изменениях, рекомендуется использовать пульсометр или обратиться к специалисту в области физической подготовки или медицине.