Question

Основні положення правил змагань у гирьовому спорті

Answer 1

Ці Правила розроблено відповідно до Правил та Положень Міжнародного Сюзу гирьового спорту.

2. Змагання з гирьового спорту поділяються на:

особисті;

командні;

особисто-командні.

В особистих змаганнях зараховується тільки особистий результат учасника і відповідно до цього визначається його місце у змаганнях.

У командних змаганнях зараховуються результати команди в цілому і відповідно до цього визначається місце команди.

В особисто-командних змаганнях зараховується окремо результат одного учасника і команди в цілому та відповідно до цього визначаються особисті місця учасників і команд.

3. Характер змагань у кожному окремому випадку визначається положенням про змагання. Положення про змагання визначає форму заявки на участь у змаганнях, строки подання, програму змагань, вагу гир, час на виконання вправ, процедуру зважування, проходження мандатної комісії, систему визначення переможців та інші організаційні питання щодо проведення змагань.

4. Змагання з гирями вагою 8 кг, 12 кг, 16 кг, 24 кг, 32 кг і в окремих випадках за положенням про змагання визначається інша вага гир та вправи, з якими проводяться за програмою:

поштовх двох гир від грудей (короткий цикл - час на виконання вправи визначається положенням про змагання);

поштовх двох або однієї гирі від грудей з опусканням у положенні вису після кожного підйому (довгий цикл - час на виконання вправи визначається положенням про змагання);

ривок гирі по черзі однією, а потім другою рукою з однією та довільною зміною рук (зміна рук та час на виконання вправи визначається положенням про змагання, ривок);

класичне двоборство (поштовх і ривок);

триборство (довгий цикл, короткий цикл, ривок - послідовність вправ визначається положенням про змагання);

силове жонглювання (вага гир, час та складність виконання вправ визначається положенням про змагання);

гирьовий марафон (вага гир, вправа та час на виконання вправи визначається положенням про змагання, гирьовий марафон);

командні змагання (естафети, кількість етапів визначається положенням про змагання, короткий цикл - поштовх, поштовх довгим циклом, ривок, силове жонглювання, гирьовий марафон).

5. Програма змагань визначається положенням про змагання і має бути складена так, щоб учасник міг виступати в один день не більше ніж в одному з видів програми та естафет.

6. Переможець визначається в кожній ваговій категорії як в окремих вправах, так і в класичному двоборстві за найбільшою сумою підйомів (поштовх та ривок, поділений навпіл за умови однієї зміни руки). У ривку до заліку зараховується результат суми підйомів, виконаних однією рукою та довільною зміною рук, зміна рук визначається положенням про змагання. Довгий цикл - за найбільшою сумою підйомів. Естафета - сума підйомів учасниками у команді за відведений проміжок часу (регламентується положенням про змагання).

7. У разі однакової кількості підйомів у декількох учасників перевагу отримує:

1) учасник, який має меншу власну вагу до виступу;

2) учасник, який виступає за жеребкуванням попереду суперника;

3) учасник, який має меншу власну вагу після виступу.

Answer 2

Змагання у гирьовому спорті, також відомому як гирьове трообрізне чмільне, регулюються Міжнародною федерацією гирьового спорту (IWF) і Національними федераціями гирьового спорту. Основні положення правил змагань у гирьовому спорті включають такі елементи:

1. Категорії вагових класів: Змагання проводяться у різних вагових категоріях для чоловіків і жінок. У кожній категорії спортсменам дозволяється використовувати певну вагу гирі.

2. Вправи: У гирьовому спорті виконуються дві вправи - жим та поштовх. Вправа жим передбачає підняття гирі на грудях, після чого спортсмен повинен утримати її над собою. У вправі поштовх спортсмен піднімає гирю на грудях і виштовхує її вгору над головою.

3. Кількість спроб: Кожен спортсмен має право на три спроби в кожній вправі. Його результат визначається сумою найкращих спроб у кожній вправі.

4. Змагальний рахунок: Рахунок визначається сумою результатів спортсмена у жимі та поштовху. Найвищий результат стає переможним.

5. Технічні вимоги: Спортсмени повинні дотримуватися певних технічних вимог під час виконання вправ. Наприклад, правильна техніка підняття гирі, позиція тіла та рухи спортсмена мають бути відповідними стандартам.

6. Антидопінговий контроль: У гирьовому спорті застосовується антидопінговий контроль для забезпечення чесної гри і заборони використання заборонених речовин.

7. Суддівство: Змагання