Question

Работа, которую мы даем мышцам, когда делаем зарядку или любые физические упражнения. 9 букв

Answer 1

Нагружаем  мышцы (может такой ответ???)

Answer 2

Ответ: работа, которую мы даем мышцам при зарядке или любых физических упражнениях, называется "нагрузка". Нагрузка представляет собой силовое воздействие на мышцы, которое вызывает их сокращение и активизацию. При выполнении физических упражнений мы приложиваем усилие, чтобы преодолеть сопротивление, созданное нашими мышцами. Это способствует их тренировке, укреплению и росту. Нагрузка может быть разной интенсивности и продолжительности, в зависимости от характера упражнений и тренировочных целей.