Question

Почему перед сном необходимо проветривать комнату?

Answer 1

Почему нужно проветривать спальную комнату перед сном? В независимости спал ли в ней или нет 
Если Вы после сна не заправляете постель, то ночные кожные выделения за день испарятся. 
Если же нет, то они останутся. 
Вот почему желательно перед сном проветрить комнату с расправленной постелью. 
Ну и конечно свежий воздух в подарок
:D

Answer 2

Перед сном необходимо проветривать комнату по нескольким причинам. Во-первых, проветривание помогает избавиться от старого и загрязненного воздуха, который может содержать различные вредные вещества, такие как угарный газ, дым, пыль и т.д. Это особенно важно для людей с аллергиями или астмой, которые могут негативно реагировать на загрязненный воздух.

Во-вторых, свежий воздух способствует улучшению качества сна. Проветренная комната обогащается кислородом, что способствует расслаблению и улучшению качества сна. Кроме того, свежий воздух может помочь снять стресс и усталость после долгого дня.

Также проветривание комнаты может помочь устранить неприятные запахи, что также может помешать засыпанию и повлиять на качество сна.

В целом, проветривание комнаты перед сном помогает создать комфортные условия для отдыха и сна, улучшает качество воздуха в помещении и способствует общему ощущению свежести и комфорта.