Question

Садиться на шпагат это способность?

Answer 1

Да, способность человека.

Answer 2

Садиться на шпагат - это способность, которая требует гибкости, силы и выносливости. Это упражнение требует растяжки внутренних бедер, бедер, ягодиц, спины и икры. Чтобы достичь этой способности, необходимо постоянно заниматься растяжкой и упражнениями для укрепления мышц. Также важно помнить, что каждый человек имеет свои естественные пределы в гибкости, и не стоит сравнивать себя с другими. Важно слушать свое тело и не заставлять его делать упражнения, которые могут причинить вред.