Question

Почему подросткам запрещено переносить тяжести превышающие установленные для них предельные нормы

Answer 1

Ответ:

Подросткам запрещено переносить тяжести превышающие установленные для них предельные нормы, потому что это опасно для их здоровья. До 18 лет нельзя переносить и передвигать тяжелые предметы и вещи.

О нормах можно узнать из постановления Министерства труда и социального развития РФ «Об утверждении норм предельно допустимых нагрузок для лиц моложе 18 лет при подъеме и перемещении тяжестей вручную».

До 15 лет - не более 3 кг, 16-17 лет - 4 кг - это для мальчиков, для девочек - 14-15 лет - 2 кг, 16-17 лет - 3 кг.

Почему такие нормы существуют? Потому что организм ребенка не сформировался толком, и тяжести могут оказать влияние на его здоровье в дальнейшем - например, могут появиться грыжи на спине или животе и так далее.

Answer 2

Подростки находятся в периоде активного роста и развития, и их организмы еще не полностью сформировались. В связи с этим у них есть ряд особенностей, которые делают перенос тяжестей, превышающих установленные предельные нормы, опасным и нежелательным.

Вот несколько причин, почему подросткам запрещено переносить тяжести сверх норм:

1. Развивающиеся кости и суставы: У подростков кости и суставы не так прочны, как у взрослых. Подвергая их перегрузкам, есть риск повредить растущие кости или стать причиной долгосрочных проблем с сочленениями.

2. Нагрузка на позвоночник: Подростки находятся в стадии формирования позвоночника. Перенос тяжестей сверх предельных норм может привести к искривлениям позвоночника, таким как сколиоз, что может вызвать болезненные ощущения и проблемы в будущем.

3. Мышцы и связки: У подростков мышцы и связки еще не достаточно развиты и сильны, чтобы эффективно справляться с большими нагрузками. Это может привести к растяжениям, разрывам связок и другим повреждениям мягких тканей.

4. Влияние на рост и развитие: Избыточные нагрузки могут негативно повлиять на общий рост и развитие подростка, что может отрицательно сказаться на его будущем здоровье и спортивных достижениях.

5. Опасность травм: Перенос тяжестей, превышающих установленные нормы, увеличивает вероятность получения травм, таких как переломы, вывихи, синяки и т. д.

Для безопасности и здоровья подростков важно следовать рекомендациям по предельным нормам нагрузок. Если подросток занимается спортом или физической активностью, его тренировочная программа должна быть адаптирована к возрасту и уровню физической подготовки. Это поможет избежать травм и обеспечит более успешное и здоровое развитие.