Question

Может ли человек изменить свои привычки, избавиться от плохих и приобрести хорошие? Приведите 5 привычек и примеры из кино, мультфильмов, художественной литературы. Сначала указываем привычку, в скобках пример.Ответ должен быть развернутым.​

Answer 1

Ответ: С точки зрения физиологии, привычки — готовые нейронные связи, которые автоматически включаются, когда человек попадает в определённые обстоятельства. Хранятся эти нейронные связи в стриатуме — участке мозга, который отвечает и за создание устойчивых моделей поведения, и за принятие решений.

Человек может избавиться от плохих привычек и приобрести хорошие. Но это трудного.Начнем с того ,что человек должен захотеть измениться

.В противном случае это будет насилование организма и психики в целом. (Человек будет себя чувствовать подавленным.)

Приобрести хорошие привычки проще по моему мнению.Ведь чтобы действовать по привычке, мотивация не нужна. Чтобы запустить программу, достаточно оказаться в обстоятельствах, в которых эта самая привычка сформировалась.

Здорово, когда у спортсмена, пришедшего в зал, сразу же возникает желание встать на беговую дорожку. Но если бросивший курить человек, оказавшись в привычной компании курильщиков, «стреляет» сигарету у друга, хорошего в этом мало.так вот что нужно делать:

-Выбрать цель.

-Придумать простое ежедневное действие, которое поможет вам достичь цели.

-Спланировать, когда и где вы будете выполнять выбранное действие. Если у вас освободится время, то вместо того, чтобы ехать, вы сможете проходить расстояние до работы пешком.

Выполнять действие каждый раз, когда в нужное время вы оказываетесь в нужном месте. В нашем случае, например, нельзя тратить освободившееся время на соцсети. Решили ходить — значит, надо ходить.

-Набраться терпения. Чтобы привычка закрепилась, потребуется время. Не стоит ждать, что привычка появится всего за пару дней или недель.

Объяснение:

Answer 2

Да, человек способен изменить свои привычки, избавиться от плохих и приобрести хорошие. Этот процесс требует усилий, настойчивости и осознания необходимости изменений. Вот пять примеров привычек и их отражение в кино, мультфильмах и художественной литературе:

1. Привычка: Курение
   Пример изменения: Главный герой из фильма "Заводной апельсин" (A Clockwork Orange) решает избавиться от своей агрессивной натуры и зависимости от насилия после попадания в тюрьму и экспериментов.

2. Привычка: Откладывание дел на потом
   Пример изменения: В романе "Великий Гэтсби" Фрэнсиса Скотта Фицджеральда, главный герой Гэтсби решает преодолеть свою прошлую легкомысленную привычку и достичь своих целей.

3. Привычка: Зависимость от социальных сетей
   Пример изменения: В фильме "Социальная сеть" (The Social Network) основатель Facebook, Марк Цукерберг, меняет свои привычки и стремится к созданию успешной компании, несмотря на сложности и конфликты.

4. Привычка: Пессимизм и негативное мышление
   Пример изменения: Персонаж Эбби из телесериала "Игра престолов" (Game of Thrones) начинает преодолевать свои негативные взгляды на мир и находит силы в себе, чтобы действовать в сложных ситуациях.

5. Привычка: Неактивный образ жизни
   Пример изменения: В мультфильме "Как приручить дракона" (How to Train Your Dragon) персонаж Хиккап меняет свою страхливую и неактивную натуру, становясь отважным лидером и доказывая, что он способен на большее.

Эти примеры из искусства показывают, что изменение привычек возможно, если человек осознает их вредность или несовместимость с целями, которых он хочет достичь. Важно помнить, что изменение привычек – это постепенный процесс, который требует времени, терпения и самодисциплины.